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Ese nosequé Propósito

«Ohana» significa familia

Hoy me apetece profundizar sobre el concepto de familia adquirida. Esa familia que vamos construyendo con los años con nuestros amigos y personas que se cruzan en nuestro camino, afines a nuestro sentir. Lo que se construye ahí es un entorno seguro donde puedes decir o hacer sin miedo a que te rechacen

A veces es curioso cómo te crees que estás en Ohana y alguien hace (o tú mismo) algo que deja en claro que por ahí no es. Ahí es cuando a muchos nos entra el dolor porque no coinciden los valores (o nos hemos hecho a unas expectativas equivocadas).

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Instinto creativo Lo esencial

Minimalismo

Hace un par de años, si oía la palabra “minimalismo” se me venían a la cabeza imágenes de habitaciones vacías, paredes blancas, ropa monótona, etc. Todo esto me causaba mucho rechazo, ya que soy una persona muy clásica que se siente profundamente identificada con la estética dark academia, y que por tanto no puede soportar la idea de estudiar en escritorios blancos y vestir camisetas básicas de algodón blanco. 

Sin embargo, al mismo tiempo, siempre he tenido mucho conflicto con la sobreestimulación sensorial, y esto me ha causado mucha ansiedad y angustia, especialmente cuando se trata del mundo digital. Y es gracias a esto que me encontré con lo que realmente significaba el minimalismo; entendí que no se trataba de tener pocas cosas sino de tener cosas que realmente importan. Se trataba de que todas las posesiones sirvieran algún propósito real. 

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Ese nosequé Hábitos

Desayuna como un rey, come como un príncipe y cena como un mendigo

«Me gustaría tener un cuerpazo y llevar una alimentación equilibrada, con algún que otro cheat meal, sin pasarme de dieta milagrosa, ni morirme de hambre, ni darme los excesos de un marajá»

La autoexigencia del equilibrio perfecto. Chica, qué agotamiento.

Seguro que te suena. Conseguirlo no es tan fácil como suena. Tampoco te pido que lo hagas.

Con las vidas que llevamos, puede llegar a ser una utopía. Luego el día a día nos lo pone difícil para cumplirlo.

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Identidad creativa Talento

Reclama tus unicornios

Yo soy libre de reclamar lo que quiera en esta vida. También puedo ver qué tengo dentro de mí; ver qué puedo compartir con los demás desde la luz, desde la construcción de algo mejor.

Tuve que soportar bullying desde los tres años por ser diferente (por ser «afeminado» -más convenciones y juicios gratuitos- y por irme con las chicas en la guardería y en el cole). A día de hoy -con 33 años-, si digo que me gustan los hombres, me pongo tacones o «saco la pluma», todavía hay quien (diría que más de un@ y más de dos) se gira.

Creo que tengo una sensibilidad que me hace ver cosas que otros no han visto de la misma manera que yo. Muchas veces se me ha señalado «por lo que he hecho mal» o «por lo que me falta para ser como ellos».

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Ese nosequé Propósito

El poder de lo concreto

Esta categoría de la revista es un colofón en el que compartiremos algo que en cada casa, religión, filosofía, enfoque, centro o metodología llaman de una manera… pero entre nosotros,

al final es todo lo mismo”.

Yo lo llamo amor, luz, comunidad, sistema, fluir… pero otros lo llaman éxito, iluminación, fracaso, aprendizaje, orgasmo, guerra, cielo, infierno, Nirvana, Mordor, Disneyland.

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Estrategia creativa Personalidad

Bájate del burro

Cuando viene una tormenta, lo primero que uno puede hacer es quejarse del viento y de la inclemencia que levanta. Pocas veces nos planteamos:

«¿Cómo contribuyo yo a que me sigan cayendo tormentas perfectas?»

Una vez sentado y hablando con uno mismo para salir del huracán, lo primero que he decidido es dejar de lado el victimismo y la queja para dar lugar a la responsabilización y la solución a la tormenta. Aquí es donde yo personalmente creo que de vez en cuando es necesario que me baje del burro.

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Asertividad Identidad creativa

Hablar de lo que le pasa a unx

Generalizar no te hace llevar razón. Además, también podríamos hablar del reciente fenómeno OK Boomer, en el que una generación se enfrenta con otra, pero eso sería otra generalización por parte de los milenials y la generación Z.

¿No quieres salir de su juego? No entres.

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Instinto creativo Vivir despacio

Ocúpate de tu presente

Preocuparme por mi futuro siempre ha sido una prioridad para mí, allá donde fuera. Incontables horas de formaciones, terapia y experiencias vivenciales me han hecho ver que mi futuro tiene poco sentido si no me ocupo de mi presente.

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Instinto creativo Lo esencial

Limpia tu videoclub

Limpiar el videoclub, esa actividad que me introdujo en el minimalismo o en la aventura de «vivir más cerquita de lo esencial».

Empecé hace un tiempo a plantearme liberar unas estanterías de mi casa de un montón de DVD’s, blu-rays y videojuegos. Mi estrategia sería conservar los de valor emocional, vender los de valor económico, regalar los que a alguien le hicieran ilusión y tirar el resto. Os voy a contar cómo conseguí dejar las estanterías casi vacías, y la felicidad mental que me ha generado.

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Editorial

Bienvenidx

Los arquetipos están de moda. No paro de verlos por todas partes. Considero que al final, no es más que otra herramienta (de tantas) para etiquetarnos y crear de nuevo fronteras innecesarias entre personas.

Siento que las herramientas para verme y reconocer quién soy y dónde estoy son de una gran ayuda, pero veo ahora en la calle negocios por todas partes y ofertas de marketing online en los que te ofrecen herramientas para hacer de todo y vendiendo motos de todos los modelos y todas las marcas.

El marketing y la publicidad, en esencia, son eso (y todos lo hacemos para vendernos en algún momento, si me apuras). Se parte de que “necesitas” algo. Tal es la necesidad, que te llegan a rastrear con publicidad invasiva hasta que te consigan atrapar en sus redes y pagues con tu dinero algo que a lo mejor no era esencial en tu vida.

Pero ya les tienes hasta en los azulejos del baño con sus anuncios de instagram persiguiéndote.

Aquí no vamos a darte la píldora mágica del misterio de ganar más clientes o cómo ser influencer de la «nueva normalidad» con estrategias intrusivas. Pongo mi foco nace del gozo de vivir compartiendo lo que ya sí somos y desde una sensación de disfrutar de lo que ya tenemos. No hay que hacer mucho más. Disfrutemos de la vida sin juzgar al vecino y sin decirle lo que debe hacer porque vive incorrectamente.

Si acaso, integraremos conocimientos para construir algo y aprovecharlo para nuestro crecimiento personal y profesional (o propósito, que le llaman algunos): es por eso que os iremos aportando herramientas y ejercicios. Nos gustaría que al acabar cada post podáis responder con consistencia a la pregunta que a veces muchos nos hacemos cuando leemos/vemos contenidos cuando se acaban:

Vale, muy bien, ¿y?

Compartimos lo que hemos aprendido en nuestros viajes de vida. No te prometemos el oro y el moro, pero sí que compartiremos nuestra sabiduría en unos cuantos ámbitos (puede haber sido adquirida estudiando, haciendo sin más o trabajando durante años), cosas sencillas accionables en el día a día

Si te apetece crecer o cambiar aspectos, ya irás navegando, aprendiendo y buscando por tu cuenta. Nosotros te podremos guiar con lo que nos ha funcionado a nosotros, en forma de propuestas, pero eso no quiere decir que te vaya a funcionar a ti. Puedes cogerlo o no.

Estamos hartos de gurús que vengan a decirte que «dejes de ser tú«, que “tienes que cambiar”, o que “necesitas mi producto/metodología/curso/libro para ser exitoso/feliz/unicornio» (aunque por ahí luego nosotros te demos unas cuantas claves algún día para reclamar tus unicornios; cosa que creemos que tiene que tener su espacio). O, mejor aún, que «el ego es el enemigo«.

Pongo mi foco nace con ganas de arrojar luz y creatividad a lxs farerxs que decidan habitar los de momento ocho faros que iluminan cuatro costas: INSTINTO, EMOCIONES, MENTE y ALGO MÁS. Nace con ganas de que juguemos, que disfrutemos, que crezcamos juntos. En diversidad y armonía. Mezclarnos. El que tiene conocimientos avanzados con el que quiere saber más; el experto con el novato. No cada uno en su tribu y solo me junto con los que son como yo.

Yo no sé más que tú; tú no sabes más que yo. Simplemente, hemos explorado caminos diferentes.

Podemos divertirnos viviendo con lo que ya es, sin ejercer juicios morales por el color de la peluca de la vecina.

Construyamos.

Obvio que compartiremos herramientas y contenidos multimedia que puedan llegar a ser catalizadores del cambio, pero desde un lugar de “no exigencia de cambio inmediato/mágico» ni de bebérselo todo de golpe: coge lo que más te venga en gana y disfruta a cada sorbo.

Te invito a que juntos podamos explorar, sin prisa. Puedes seguirme a mí en instagram en @danielvazquezcc y a la revista mediante nuestro nuevo canal @pongomifoco.

Mi objetivo es que no sea una revista en la que solo escriba yo, sino que poco a poco te iré presentando a otrxs farerxs colaboradorxs, en múltiples disciplinas creativas (o no tan creativas). Estoy muy contento de que estés leyendo esto porque significa que has encontrado nuestro faro.

Pongo mi foco: Todos somos uno.