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Bienestar Instinto creativo

Lo que hay está bien

A veces las cosas no salen como uno quiere.

La prueba está en que un virus está modificando todo el planeta en muy poco tiempo.

A todos nos ha trastocado los planes de vida, de un modo u otro, pero no nos queda otra que aceptar lo que hay, abrazar los cambios que están viniendo y agradecer lo que tenemos aquí y ahora.

El sufrimiento es muchas veces resistencia a las cartas que no quieres aceptar que se te ponen sobre la mesa. También puedes elegir soltar esa resistencia y aceptar que a lo mejor ha tenido que ser así, disfrutar con lo que sí tienes y no estar tanto mirando el jardín del vecino.

Agradecer a quienes tienes a tu alrededor por estar apoyándote en la vida. Agradecer tener un lugar para depositar tus raíces.

Enterrar el juicio, el rencor y las ganas de cambiar situaciones que no te gustan. Si se han dado las cosas así, alguna lección podrás aprender.

«Lo que resistes, persiste. Lo que aceptas, te transforma»

Carl Jung

Querer cambiarlo todo puede alejarte de aceptar el momento presente.

Cambio de trabajo, cambio de residencia, cambio de pareja, cambio de ropa… Puede ser un movimiento de escapada hacia obtener un presente mejor en un futuro que nadie te garantiza que vaya a ser mejor, realmente.

Lo mismo con esa ropa nueva vuelves a sentir eso que ya sentías con la vieja y… Menudo desembolso en trapitos nuevos para volver al mismo sitio.

Los cambios no vienen de cambiar lo externo, sino de un cambio interno.

Un cambio que debe hacer click en tu cabeza y consolidarse a un ritmo mucho más lento que un simple cambio de trabajo o de dieta. Tiene que reposar durante un periodo más largo.

Esta semana, te propongo que puedas trabajar un poco más la aceptación: día tras día, agradecer lo que eres lo que tienes, lo que has hecho hasta llegar hasta donde estás hoy.

Pongo mi aceptación

Reconocer que si hay una situación que te cuesta, aceptar qué dificultades a la transformación hay, qué te resistes a renunciar de ti. Reconocer qué es aquello a lo que no quieres abrirte a aprender, qué se te está poniendo sobre la mesa que no quiero tocar.

Aceptar · Abrazar · Agradecer

Fotografía de Daniel Vázquez

Por Daniel Vázquez

Facilitador creativo. Llevo creando desde que tengo uso de razón. Empecé diseñando webs a los 13 años, posteriormente me licencié en Periodismo, Comunicación Audiovisual y Publicidad y Relaciones Públicas y me reinventé formándome como coach. Te puedo acompañar en tu aventura como creativo, si estás atravesando un burnout personal/profesional y en épocas de reinvención. Y sí, yo también tuve épocas jodidas, porque no todo es jijí, jajá. [ tw | in ]


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2 respuestas a «Lo que hay está bien»

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