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Podcast 2×09 – Ana Sánchez-Anegón: Desmitificando la salud emocional

Cuando empecé con el proyecto, allá por 2020, Ana fue mi primera entrevistada para el blog, en plena pandemia. Acabábamos de salir del primer confinamiento.

Este año, vuelvo a entrevistarla, pero esta vez nos vemos las caras en el podcast y nos presenta los cambios que ha llevado a cabo en su proyecto, El Animal Emocional, en el que gracias a la pandemia tuvo un upgrade ya que se dio cuenta de muchas cosas a nivel personal y profesional, creándoase así la nueva hoja de ruta para sus acompañamientos de terapias emocionales y coaching, que ahora en 2022 complementa con la creación de El Animal Espiritual, con servicios basados en la astrología.

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Ana Sánchez-Anegón (El Animal Emocional): «Mi juez mental ahora es un colega pesado con el que me voy de cañas y le digo que hoy mando yo»

Conocí en persona a Ana, catalana de padres madrileños, mientras yo vivía en Madrid en 2019, antes de mudarme de nuevo a Barcelona. El click fue instantáneo: en nuestras primeras conversaciones ya hablábamos de lo importante que es la salud mental y lo clave que es que esta se deje de ver como una enfermedad y un tabú. También hablamos de los beneficios que reporta trabajar conectado a la misión personal. Han pasado unos meses y han cambiado unas cuantas cosas en nuestras vidas, pero parece que nuestras opiniones siguen en rumbos parecidos.

Nuestra primera entrevistada se dedica a acompañar a otros a gestionar sus emociones, mediando entre diferentes generaciones ya sea en terapia individual, conferencias o formación en empresas. Además, es madre millenial y lidera su propio proyecto profesional, El Animal Emocional.