Llegó el final de la tercera temporada del podcast y qué mejor ocasión que el Día del Orgullo LGTBIQ+.
El último episodio también coincide con ser la tercera entrega de la sección LGTBIQ+ del podcast y para poner este broche de oro llamé a Javier Martínez Madrid, coach emocional LGTBIQ+.
Hoy hablamos sobre orgullo y vergüenza, dos caras de la misma moneda. Pero también sobre la culpa, sobre la alegría, sobre la tristeza y sobre el miedo. Emociones todas ellas que pueden aparecer en el día a día de las personas y que en mayor o menor medida han podido ser sugeridas por los medios de comunicación gracias a la manipulación constante que hemos podido sufrir históricamente.
Javier está formado en Ingenieria Emocional, una metodología impartida por Arancha Merino y que está basada en el MAT (Metamodelo de Análisis Transformacional), un encuadre que explica las emociones de una manera bastante sencilla, otorgando a sus clientes las herramientas para poder identificar las emociones, ver ante qué estímulos corresponde cada una y también reconocer cuáles se están sintiendo en su lugar.
También hablamos sobre cómo hacer para reconvertir esa vergüenza y miedo en orgullo auténtico: ese que no nos pone ni por encima ni por debajo de los demás, y que nos permite acceder a ser una persona plena, con una gestión emocional óptima. Y para esto a veces habrá que poner a algunas personas en su sitio manifestando nuestros límites y nuestra identidad de una manera asertiva y basándonos en hechos correctos -y no manipulaciones mediáticas o estigmas-.
Salieron bastantes temas de candente actualidad en la vida de las personas del colectivo LGTBIQ+, como los mitos de la masculinidad y la feminidad que imperan desde el prisma de visión del mundo heteropatriarcal hegemónico y los estigmas que ciertos colectivos como el gay con respecto a la promiscuidad y el abordaje del chemsex como problema de salud pública.
Javier nos da herramientas en el episodio para que podamos combatir esta desinformación y que podamos plantar cara a estos estigmas si te encuentras con situaciones incómodas a partir de ahora.
Nos vamos de aventura creativa por un universo arcoiris lleno de minas explosivas, que creemos que son necesarias de explotar para que podamos tener un mundo más real, cercano a lo que ocurre de verdad y sin tapujos a la hora de hablar de identidad sexual o de género.
Esperamos que lo disfrutes, si te animas a darle al play 🙂
Como siempre, puedes vernos en vídeo o escucharnos en audio.
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Cada mes, una aventura creativa en la que explorar la intersección del desarrollo personal/profesional con la creatividad.
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En este episodio hemos mencionado:
- Metodología: Ingeniería Emocional (Arancha Merino)
- Autora: Dra. Preciada Azancot
- Metodología: MAT (Metamodelo de Análisis Transformacional)
- Psicólogo: Gabriel J. Martín
- Libro: Quiérete mucho, maricón (Gabriel J. Martín)
- Libro: La herencia (Matthew López)
- Editorial: Dos Bigotes
- Escritor/Director: Javier Giner
- Libro: Yo, adicto (Javier Giner)
- Artículo: Chemsex: No sé cómo hablar de esta epidemia que nos está destrozando (Javier Giner)
- Serie: Todo lo otro
- Directora: Abril Zamora
- Serie: Smiley
- Serie: Looking
- Serie: Heartstopper
- Serie: Veneno
- Celebridad: La Veneno
- Directores: Javier Calvo y Javier Ambrossi
- Director: Pedro Almodovar
- Actor: Avelino Piedad
- Newsletter: Service95 (por Dua Lipa)
- Entrevista: Pedro Almodóvar (entrevistado por Dua Lipa para su podcast»Dua Lipa: At Your Service»)
