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Instinto creativo Vivir despacio

4 de los mejores amigos del cerebro

Dicen que para tener el cerebro con los químicos en orden, la ecuación es la siguiente:

x = a + t + s + o

Pongo mi equilibrio (x)

Pero… ¿Cómo conseguirlos? A veces nos equivocamos creyendo que es complicado. Aquí te lanzo unas cuantas ideas fácilmente accionables.